مواضيع الصحة الحميميةدليلك الطبي الشامل

الإفرازات المهبلية حاجة طبيعية وكتختلف حسب مرحلة الدورة الشهرية. اللون الأبيض الخفيف عادي، ولكن اللون الأصفر أو الأخضر، أو الرائحة القوية مع حكة، ممكن يكونو علامة على التهاب خاصو فحص. اقرئي المزيد فـدليل الإفرازات المهبلية وما يعنيه لونها.

ألم خفيف فالدورة عادي، ولكن ألم شديد كيوقف نشاطك اليومي ماشي حاجة خاصك تتحمليها بالصبر. ممكن يكون علامة على بطانة الرحم المهاجرة أو حالة أخرى ليها علاج فعّال. اقرئي المزيد فـألم الدورة الشهرية الشديد ومتى يكون خطيراً.

تكرار الفطريات أو الالتهابات المهبلية أكثر من ثلاث مرات فالعام عندو سبب محدد، بحال خلل فـpH المهبل أو عادات النظافة. الحل كيبدا بفهم السبب، ماشي غير معالجة العرض كل مرة. اقرئي المزيد فـالفطريات المهبلية المتكررة وكيف توقفينها.

أغلب الأزواج كيحبلو خلال سنة من المحاولة المنتظمة، وفهم أيام التبويض كيضاعف الفرص. إلا تعديتي سنة بلا حمل (أو 6 أشهر إلا كنتي فوق 35 عام)، ينصح بفحص الخصوبة. اقرئي المزيد فـالخصوبة عند المرأة وأسباب تأخر الحمل.

الجسم بعد الولادة كيحتاج راحة، نظافة لطيفة، وانتباه لأي نزيف أو ألم غير عادي. العناية بعد الولادة كتشمل حتى الصحة النفسية، حيت اكتئاب ما بعد الولادة شائع وماشي عيب — وله مساعدة. اقرئي المزيد فـدليل العناية بعد الولادة.

اختبار الحمل المنزلي دقيق بزاف إلا تدار بعد تأخر الدورة بيوم أو يومين، حيت هرمون الحمل كيكون واضح فالبول. اختبار بكري بزاف ممكن يعطي نتيجة سلبية كاذبة رغم وجود الحمل. اقرئي المزيد فـأعراض الحمل المبكرة وتوقيت الاختبار.

الفحوصات الدورية كتشمل فحص عنق الرحم (Frottis)، فحص الثدي، وتحاليل أخرى حسب العمر والحالة. الكشف المبكر كينقذ الحياة فحالات بحال سرطان عنق الرحم اللي قابل للوقاية بنسبة كبيرة. اقرئي المزيد فـجدول الفحوصات الدورية الكامل للمرأة.

لا — الأقل هو الأفضل. المهبل كينظف راسو بطبيعتو، والغسولات والصابون المعطر ممكن يخربو التوازن الطبيعي ويسببو التهابات متكررة. الماء الفاتر كافي للمنطقة الخارجية. اقرئي المزيد فـالنظافة الحميمية الصحيحة للمرأة.